Chillán, Chile
Gonzalo Pedrosa
Tratamiento TOC en Chillán
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos (obsesiones) y comportamientos repetitivos (compulsiones). Con el tratamiento adecuado, es posible reducir significativamente los síntomas.
¿Qué es el TOC?
Obsesiones
Pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes no deseados que causan ansiedad o malestar significativo.
Compulsiones
Comportamientos o actos mentales repetitivos que la persona se siente impulsada a realizar para reducir la ansiedad.
Tipos comunes de TOC
Tratamiento: EPR
El tratamiento de elección para el TOC es la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), una forma especializada de terapia cognitivo-conductual. El proceso incluye:
- ✓Psicoeducación sobre el TOC y su funcionamiento
- ✓Construcción de jerarquía de exposiciones
- ✓Exposición gradual a situaciones que provocan obsesiones
- ✓Prevención de rituales o compulsiones
- ✓Reestructuración cognitiva
- ✓Prevención de recaídas
Preguntas frecuentes
¿El TOC tiene cura?
El TOC es una condición crónica, pero con tratamiento adecuado muchas personas logran reducir significativamente sus síntomas y llevar una vida normal. La EPR tiene tasas de éxito entre 60-80%.
¿Necesito medicación?
No siempre. La terapia EPR puede ser muy efectiva por sí sola. En casos moderados a severos, la combinación con medicación (antidepresivos ISRS) puede ser más efectiva. Si es necesario, te derivo a psiquiatra.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Típicamente entre 12-20 sesiones para casos de severidad leve a moderada. Casos más severos pueden requerir tratamiento más extenso. Se pueden notar mejorías desde las primeras semanas.
Rompe el ciclo del TOC
El tratamiento especializado puede ayudarte a recuperar tu vida.
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