Gonzalo Pedrosa
Psicólogo Clínico · +7 años de experiencia
Chillán, Chile
Psicólogo Ansiedad en Chillán
La ansiedad es una respuesta natural, pero cuando se vuelve persistente puede afectar tu calidad de vida. El acompañamiento profesional te ayuda a recuperar el equilibrio.
Sobre mi formación
- ✓Psicólogo titulado
- ✓Especialización en Terapia Cognitivo-Conductual
- ✓Más de 7 años tratando trastornos de ansiedad
- ✓Formación continua en técnicas basadas en evidencia
- ✓Atención a más de 500 pacientes
Señales comunes de ansiedad
- —Preocupación excesiva o anticipación de lo peor
- —Tensión muscular, dolores de cabeza o fatiga
- —Dificultad para concentrarse
- —Problemas de sueño (insomnio o sueño poco reparador)
- —Irritabilidad o sensación de estar al límite
- —Evitación de situaciones que generan malestar
- —Síntomas físicos: taquicardia, sudoración, mareos
Tipos de ansiedad que trato
Ansiedad generalizada
Preocupación constante por múltiples áreas de la vida.
Miedo intenso a situaciones sociales o de evaluación.
Episodios súbitos de miedo intenso con síntomas físicos.
Malestar relacionado con el trabajo y el rendimiento.
Mi enfoque de tratamiento
Trabajo principalmente con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el tratamiento con mayor respaldo científico para la ansiedad. Este enfoque tiene tasas de efectividad del 60-80% según estudios clínicos.
El proceso incluye:
- ✓Comprender los patrones que mantienen tu ansiedad
- ✓Aprender técnicas de regulación emocional
- ✓Reestructurar pensamientos ansiosos
- ✓Exposición gradual a situaciones temidas
- ✓Desarrollar herramientas prácticas para el día a día
Cómo iniciar tu tratamiento
Agenda tu primera sesión
Escríbeme por WhatsApp o agenda directamente. Respondo en menos de 24 horas.
Primera sesión de evaluación
Conversamos sobre tu situación, objetivos y acordamos un plan de trabajo.
Sesiones semanales
Sesiones de 50 minutos, presenciales en Chillán u online por videollamada.
Seguimiento y ajustes
Evaluamos avances y ajustamos el tratamiento según tu progreso.
Modalidades de atención
📍 Presencial en Chillán
Consulta ubicada en el centro de la ciudad. Ambiente privado y cómodo.
💻 Terapia online →
Por videollamada desde donde estés. Misma efectividad que presencial.
Valor y formas de pago
$35.000 por sesión (50 minutos)
Transferencia o efectivo · Emito boleta para reembolso Isapre
Recupera entre el 50-80% según tu plan
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un tratamiento para ansiedad?
Generalmente entre 8-16 sesiones para casos de ansiedad moderada. Algunos notan cambios en pocas semanas, mientras otros requieren un proceso más extenso. Lo evaluamos juntos durante el tratamiento.
¿La ansiedad puede derivar en crisis de pánico?
En algunos casos, la ansiedad sostenida puede manifestarse en crisis de pánico. Identificarla tempranamente puede ayudar a prevenir su escalada.
¿Es confidencial la terapia?
Sí. Todo lo conversado está protegido por secreto profesional, salvo excepciones legales que se explican al inicio del proceso.
¿Necesito medicación para tratar la ansiedad?
No necesariamente. La TCC por sí sola es muy efectiva. En casos severos, puede combinarse con medicación (derivación a psiquiatra). Lo evaluamos según tu situación.
Da el primer paso
Si la ansiedad está afectando tu día a día, conversemos.
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